ブラックアメジスト222

人生色々あるけど「こうなりたい!」と強く願えば道はそっちに進む気がする・・・毎日を楽しく生きたいと思う日々の日記

日々の努力!継続は力なり

2024-10-09 22:33:00 | Weblog
毎週火曜日の19時半から21時までは、
3B体操教室

そして、水曜日は、
ゴルフの練習100球

と、決めた!

3B体操は、友達も一緒なので続きそう!

先生は、26年も続いているママ友
そう、ひまわり会のお姉さま。
このひまわり会5人で、11月は、伊勢神宮に行きます。

3B体操教室
先生は私よりも10歳以上も歳上なのに
めっちゃ若い!
その先生語録を
昨日、もらいました!

トイレに貼って毎日見てね!
と。


正しい姿勢!

下半身を鍛えること!

今からでも遅くない!
さあ頑張らなくちゃね!!



コメント
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