豚しゃぶ

川南町のゲシュマックに、豚肉を買いに行きました。
ここの あじ豚 がとっても美味しいと評判！

あと、メンチカツとコロッケも買ったよ。













子ブタちゃんがいた！

海水浴場

昨日、
「お墓参りに行ってくるわー」と
母に電話したら、
「ほおづき買って行って！」

もう向かっていたのに、Uターン。
しかも、
ジョイアスが安いからと言われ、
駐車場で開店まで待つことに。(>_

テレビ＆PC

昨夜は、PCに取り込んだダンスの動画を見ながら練習！

しかし…今風のステップ＆振りに全くついていけない(>_<)
前途多難である。

そして、
オリンピックも気になる。

体操男子団体金メダルおめでとー！o(^o^)o
素晴らしいね♪

柔道ももっともっと頑張ってー！

今は、
卓球の愛ちゃん 見てます。

暑い夏！熱い夏！

文化公園

日曜日は、
あみっちの合唱コンクールの応援！

文化公園に行きました。











周りの建物の中でひときわシンプルな建物が、

美術館‼

建築に携わったKazukunからｳﾝﾁｸを聞きながら…😁

最高裁判所の設計者と同じ設計者らしいです。

何度来ても、
いい場所だねーo(^o^)o

あみっちの学校も、
理事長賞をもらって、
次は九州大会だそうです。

がんばれー！！


その後私は、

下小松公民館へ向かい、
ダンス💃の練習！！

なんのダンスかは、
また次回話します。😉

花火大会

昨日、
ランチのあとは、
同級生バンドが練習しているダウンビートへ。

コマドのロールケーキを買って行って、食べました。

金ちゃんのbirthday忘れててごめんねー！
birthdayケーキ買って行けば良かったんだよねー(>_


夕方、Kazukunが仕事から早目に帰宅したので、
宮崎大淀川花火大会へ。




おだまき の釜揚げうどん！
大好き💕





宮崎の花火大会！久しぶり！！(^^)

峠の里

昨日、ぬか漬け教室のあとは、

同級生友達３人でランチ。

川南の峠の里へ。

景色が抜群にいいんだよねー(^^)気持ちいいー😊







ランチは880円！リーズナブルー！！

ぬか漬け教室

今日は、コンフォールにて。
10時～ぬか漬け教室でした。





新富町のキムラ漬物の木村さんの御指導のもと、
お野菜をぬか床につけて、
ぬかのこと、お勉強しました！

ぬか床には、乳酸菌が多く含まれ整腸作用にも有効なんだって！










ぬか床にあごだしと塩を加えたふりかけも美味しかった‼

この熟成ぬか床は、

新富の夢茶房さんや宮崎のラティッシュさん、
あと楽天市場のネット販売もやってるそうです。

ぬか床に名前をつけて、育てて下さいね♪って言われました。

１週間休ませる時は冷蔵庫で、
１ヶ月休ませる時は冷凍庫へ。

塩は、天日塩がいいそうです。

明日は、食べれるかなぁー
楽しみ♪


そういえば、

ぬか漬けのことを知らなかった23歳の新婚当初、

「ぬか漬けが食べたい」という元夫に、
スーパーで買ってきたぬか漬けを、
ぬかを洗わずに、切って出したことがありました。(笑)

若かった！！

いや、
そんな問題じゃないなぁー
o(^o^)o

宮崎の夏

宮崎に戻ってきて、４か月過ぎた。

もうすぐお盆だね～

去年は、陸上部のＯＢ会したなぁ～
みかこのために。

美樹先輩と、電話で話もできた♪

奇跡だ！！　って２人で抱き合って喜んだ。

あれから１年なんだね、もうみかこはいないけど…


毎日、猛暑。
宮崎ってこんなに暑かったのかな。

日中の陽射しが強烈！！(>_<)

時々、東京のこと懐かしむ。
今日も
上野の元職場の人からメールもらったり、

電話で話したり・・・

９月には、上京するけど、会いたい人も多くて、
日数が足りないなぁ～

問題解決

今夜は、kazukunnが出張でいないので、
帰りにマックスバリューにて、
量り売り惣菜を買ってきた。



もっともっと沢山の種類があって、自分で好きなトレイに入れるもの。
独身男性にはいいね♪

そして、
お隣のユニクロにて、これを購入。



普段、こんなの使用したことないんだけど、

ナイスだわ

実は、先日眼科に行ったときに、手術、入院の説明があって、

心電図をつけるので、前開きの寝巻又は病院からの貸与の病衣と。
まあそれはどっちでもいいんだけど、

下着は？と聞くと、
付けない方が・・・いいですね。金具がなければいいですけど…
ん～　ブラトップキャミソールでは？
心電図の器具が付けれるように…
ん～

いや、胸のある人はいいかもしれないけど、
貧乳を見せるわけにはいかない。
看護師さんはいいの。
院長先生が困る！！　
医者であっても同級生というのは・・・
やっぱり・・・困る(笑)


そこで、
ユニクロのワゴンで見つけたわけです。

これならいいぞ！

明日、もう一つ買って来よう～っと。

病室ではＴシャツとハーフパンツだろうから、
Ｔシャツの下にもいいもんね。
なんせ、ワゴンのだから、５００円だし(#^.^#)

一つ解決した！

もう一つは、
なんと！

先進医療の費用は、前払いなんだって！！
７５６０００円を手術前に。

生命保険の先進医療特約で全額出るんだけど、
一旦立て替えないといけないってことが判明したのです。
領収書と診断書を提出したらすぐ振り込まれるらしんだけどね。

どうするどうする。
わが家にはお金ないぞ～(笑)
かき集める

そこで、昨夜、ＶＩＳＡカードの明細を見たら、

お！カード払いの限度額が８０万じゃん！

かぁく～ん。今日からこのカード使ったらダメだよ～
暫く一切カード払い禁止だからね～

はぁ～
うまくいくかしらね～

＼(^-^)／

ほとんど連絡もしてこないsatonekoからLINEがきた！(^^)

今月末の土日、同窓会があるから帰ってくると。
たった１泊だけど、

嬉しいなー！o(^o^)o

使えないWi-Fiもセッティングしてもらおーうっと。
調子悪いノートパソコンもみてもらおうーっと。


と、

ふと予定表をみたら、

あー！！！

なんと24～28日まで眼科に入院じゃん！！(>_<)

退院を27日土曜日に変えてもらおう！
よし！
土曜日の朝には退院して、空港にお迎え行けるかなぁー😊

バーベキュー

昨夜は、同級生20名弱集まって、バーベキュー、そうめん、ホットドッグ、お刺身…
焼きそばが余ったソーメンでソーメンチャンプルに。
これが、またまた美味しくて(^^)

集まった主旨は、

先日の祭りで余ったビールと
完売したと思っていたのに、隠れていたパンとソーセージを食べるため。😁












「つり吉」が釣ってきてお刺身にして持ってきてくれた！(^^)




ベカのとこで栽培されたマンゴー入りの、フルーツポンチ。


こんなにいつもすぐに集まれるメンバーがいて、
楽しく飲めて、
同級生っていいよね。
地元ならではだね。😉