今日もご覧いただきありがとうございます。
irowanami 湘南 いろのはおとのは の寧音です。
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昨日は４月３日「シーサーの日」でした…
4月に入りました。
最初の週末の今日、明日とも、ルミネ、丸井、テラスモール湘南などの大きな大型総合商業施設が、ほとんどすべて休館です。(＊一部店舗を除く)
新型コロナウィルスの現況を鑑みた各都道府県の知事による(やや強めの)自粛要請が続きますね。
政府もまた、新型コロナウィルス感染防止のためとして、(仏教でいう「三密」ならぬ)
「コロナ感染防止策」としての「三密」…「密閉」「密集」「密接」を避けるよう、強く呼びかけています。
したがって、現在のところ、
パステル関連
◆irowanami湘南では自宅サロン各種講座、出張講座などすべて中止しています。
ヨーガ関連
◆トネリコ'S yoga の活動を中止しています。
◇ フィットネスクラブのヨーガは、各社の意向及び臨機応変なガイドラインに沿って、ある条件の中で業務遂行(または休止中)しています。
◇ カルチャーセンターでのヨーガ教室は、営業されている会社自体が休業となっており、休止中です。
◇ 公共施設でのシニアヨーガ教室を休止しています。
ということで、仕事は現在、半分ないという状況が続いています。( ;∀;)💦
が、
幸か不幸か、ものは考えようで(笑)。
時間がたっぷりある分、ポジティブ思考をもつ私の場合、有り難く思える(氣づかされた💡)のは、
◆毎日毎日、仕事ばかりに目がいく日々の思考の切り替え、視点を変えるきっかけに。瞑想の時間も増えました。
◆日中の明るい時間に絵を描く時間がもてるように。
◆(三密をさけるためにも)カフェに、ほぼ行かなくなったことで ⇒ 一段と家にいる時間が増えたこと。
これには、副産物として、いろいろよいこともついてきました。
① カフェで使うお金を節約 ⇒ ５００円玉貯金に弾みがつく。(昨年は27万円貯まり⇒ バリ旅行が叶う、笑)
② ゆっくり過ごすことでいつも以上に心に余裕が持てるようになり、義母や、叔母、友だち、仕事仲間との連絡を取り合ったり、
ラインやズームで話したり、じっくり手間暇かけた料理を作ることを楽しんだり、
考え事をまとめたり、本を読んだり、SNS記事を読んだりする時間が増え、実は、家のほうが静かで快適なのだ、とあらためて氣づく
③ 愛猫イチコさんと過ごす時間が長くなった。 ← 実は、これがいちばん、トップにくるよろこびだったりする、
ﾆｬｫｰﾝ
現実に目を向けると…。
まだまだこれからピークを迎えるであろう新型コロナウィルス感染問題…。
NYと同じ軌跡をゆく、とは想像したくないけれど、その覚悟もいるものと考えます。
仕事人間の相棒さん『会社を営んできた中で、今がいちばんきびしい！』と踏ん張る彼にはほんとに頭が上がらず、
今週は月曜に出たっきり、昨日(金曜日22時)やっと帰宅。4日ぶりの再会になる…( ;∀;)💦 (寂しいとか言ってられません
)
週末4，5日は「自粛要請のおかげ」ともあって、さすがに湘南我が家から、東京へ行く…というのもNG。
じっくり湘南で二日間過ごす予定の相棒と、ゆるゆる時間を過ごしています。
(いま私はブログを書き、相棒は時々気を失うようにウトウトしながら、アマゾンプライムで映画「キョンシー」(古っ)を観ている、笑)
家から３分、桜が見事な公園。滞在時間わずか１０分。
毎春、桜の木の下で花見をするのだけれど、今年はガマン。
今朝は、というと…。
三密を避けての早朝時間、パン屋まで散歩しました。
時折 マスクを少しずらしては深い呼吸をし、草花がいきいきと輝き、どこまでも蒼く広い空を眺めて、ほっこりゆるむ。
近所にある公園で、毎年見事に桜が咲く場所…。今年は お花見ももちろんNGだし、「さくらまつり」も開催されない。
パン屋に行く途中、ふと公園へ。近所のおじいさんがひとり体操をし、離れたところにいる女の人は一人桜を撮っていた。
朝の公園にたった４人。互いにじゅうぶん離れたところに居て、三密もクリア、ソーシャルディスタンスは取れている。
『ゆるゆるペアヨガと、ラジオ体操だけ、しよっか』
ラジオ体操第１，２をYouTubeを再生しながら二人、真剣に身体を動かす。
ゆるペアヨガで、下肢をあたため、腰を伸ばし、体側を伸ばす。
滞在時間＝10分、公園をあとにパン屋さんまでウォーキング。
ほぼ誰も歩いていない。 街路樹の花はしっかりと存在感をあらわしていました。
パンを買った後はさくさく歩いて、帰宅。
ここからはもぅ、
’STAY HOME’ ’STAY SAFE’
さ、ふたたび引きこもり…。サラダも作って、家で朝食。
ブログを書いたり、掃除、洗濯を済ませ一息つこうとしたら、すでに13時を回っている。
１本映画を見終わった相棒が、
♂「ラーメン、作ったるわ～」とキッチンへ。
おぉ、なんとも希少なショット、相棒が 台所に立っているではないか。(笑)
そして、このあと相棒作、野菜たっぷり入りの台湾ラーメン相棒バージョンをいただきました。
辛かった～～～～、けどビールによく合うウマさ… 美味しかったです。
パステリズムパステルアート初級講座モチーフ「四季の丘」の(ほんとに)ちょっとだけアレンジで、
木を「桜の木」にして数日前に描いてみました。なーんか…ほっこり♪
パステリズムのパステルアート初級講座、おすすめです
内田加奈子先生による詳しいテキスト付きで、誰にでも描けるパステルアートは飾りたくなるほど愛らしいモチーフがいっぱい
わたくし寧音(ねね)は、パステリズムパステルアート初級講座インストラクターで講座開催が可能です。お近くの方も、遠方の方もぜひ！
湘南の ほっこり、ゆる～い氣の流れる場所で、ぜひご受講ください。レッスンの詳細はこちらから ⇒ ★★★
…と宣伝しつつも、今はまだ新型コロナウィルスの拡大により、対面の予定は立ちませんが、
日常が戻る目処が立ったなら、ぜひご一緒出来たらうれしいです。
先のお日にちのご相談も受けています。お問合せ・お申込みはこちらから ⇒ ☆☆☆
そして…。
オンライン講座の準備も現在、進めています( 諸条件あり お問合せください)
パステルアートを伝えているお仲間の方や、ヨーガ仲間の皆さん、よかったら？一緒に練習＆学んでみませんか～？
ズームアプリ、パソコン(スマホでも可能ですが)、ウェブカメラ、内臓カメラ、内臓マイクがあれば始められるようですょ～、(^_-)-☆
直接ラインでもメッセージ(メッセンジャー・インスタグラム)でもお待ちしています。
最後の画像は究極の癒やし…。
ふと、氣づけば私のすぐ横に。
って、そ、そこ？(せ、狭いやろ～～～。)
ネコの予期せぬ行動に ノックダウン…
いつもいつもメロメロです、ｾﾏｲﾄｺﾛｶﾞｽｷﾅﾆｬﾝ、笑
いつもありがとうございます
寧 音
ね ね
