「しつこい怒り」が消えてなくなる本/石原加受子

娯楽本を読むのは至福のひととき。
今日の秋の夜長のお供は、

しつこい怒りが消えてなくなる本。


これね↓

【楽天ブックスならいつでも送料無料】「しつこい怒り」が消えてなくなる本 [ 石原加受子 ]価格：1,512円（税込、送料込）

この手の本では、
起こった事象を偶然と捉えて、だからあなたは悪くない、そこにいただけ、
事の後の心の事象に対処しましょうっていう対処療法が多いのに対し、

この本では、
そんなことは、誰にでも起こりうる。
問題は、起こっている最中の対処で、溜め込み体質になってはいけない、
っていう体質改善療法。

組織で働いている人やコンサバな家柄の方には、
「いや、できたらやってるし！！」なこともまぁ、あるけど。
アイデアの引き出しとしては、持っておいて損はないと思う。

---