ちょっと、意地悪ｗ

昼食の後片付けをしていたら
電話がかかってきた

　　○○の××と申しますが
　　ただ今光熱費が三割引きにになるご案内をしております

最近はこの手の電話にうんざりだ
あわてて電話に出れば

壁面のペンキの塗り替え
保険の勧誘
墓地の案内
投資相談etc.

そこで思わずイタズラ心がムズムズとわいてきた

思いっきり明るく
　　なおかつ、驚きと喜びの声で

　　「本当ですか！？」

と、相手はしてやったりと
得意満面の返事

　　「もちろんです」

と、説明を始めた

　　「本当に、３割安くなるんですね？」

途中でもう一度念押し

　　「今、現在お風呂は何で沸かしてらっしゃいますか？」

（きた、きた、この質問Ψ(σーσ)Ψケケケ・・・）
澄ました声で答えてやる

　　「もちろん電気ですけど、オール電化ですから」

電話の向こうでしばらく絶句

やったぜ！！

張り切っていた声がいきなり小さくなる

　　「それなら今のままです・・・・・・・」

　　「あら、絶対に３割引きになるって言ったじゃない」

　　「すみません」

電話は力ない音で切られた

　　ふん、ざまぁみろ！！

と、思わずほくそ笑んだ私である


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今夜のレシピ

　　(材料２人分・カロリー１人分）

昼食

　　　　☆洋風雑炊（２６６KCal）

牛肩肉　２４０g　/キャベツ　９７g　/かぼちゃ　３９g
ご飯　２４０g　/マギー無添加コンソメ　一本

夕食

　　　　☆ボイル帆立のピリ辛甘酢炒め（１５７KCal）

ボイル帆立　　１８０g　片栗粉を軽くまぶしておく
玉ねぎ　　　　　　８０g　くし型のスライス
ピーマン　一個　４０g　細切り
輪切り唐辛子　小１
醤油　大１・砂糖　大１・酢　大１・酒　大１/２・かたくり粉　小1/4

野菜と唐辛子を　サラダ油　大1/2の油で炒め
フライパンの隅に寄せておく
そこへ帆立を並べ入れ両面がこんがりするまで焼き
あらかじめ合わせておいたたれを加え
汁けがなくなるまで炒める


　　　　☆春菊と竹輪のお浸し（３４KCal）

春菊　１００gは熱湯でさっとゆがき、適当な長さに切り
　　　　醤油を回しかけ絞っておく
竹輪　２２g　縦半分に切り１ミリ幅の小口切り
浅鍋に水50ｃｃと醤油　小１・酒　小１・味醂　しょう1/2
を入れ沸騰させ竹輪を入れさっと煮る
火を止めて聞くなを加え和える


　　　　☆わかめスープ（４０KCal）

キャベツ　４０g　ざく切り
モヤシ　　４０g
わかめ　１００g（乾燥わかめの場合は１０gを戻しておく）
水300ｃｃにマギー無添加コンソメを一本入れ
沸騰した中に野菜を入れ柔らかくなるまでゆがく
若芽を加え再び沸騰したら
ごま油　小1と桜エビ小１を加えて出来上がり


　　　☆冷ややっこ（２８KCal）




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