居心地のいい時間

美容室に行ってきた
以前から頼まれていた
知り合いの息子さんのいる美容室なんだけど
お気に入りの美容師さんが結婚して、仕事を辞めてから
美容室難民になり、のばしっぱなしになっていた髪の毛を
思い切って切ってきました

　　　　１５センチ・・・・・だけｗ

彼女の髪型を見て、切ってもらうなら彼にと決めていたのだけど
初めていく美容室って、なんとなく落ち着かないのよね
仕上がりまでの長い時間、
スタイリストを指名しても

洗髪はＡさん、
カラーリングはＢさん

指名した人はちょこちょこっと髪を切って

ブローは　またＣさん

変わるたびに話のきっかけを探り合って・・・
ほとほと、疲れてしまします

私はだんまりを決めて、文庫本をひたすら読むか
コックリ居眠り・・・・ｗ


ところが今日は違いました

彼の手の動き、お話の楽しさと相まって
あっっという間に仕上がりまでの２時間が過ぎてしまいました
もちろん、髪型も・・・・・いいんじゃない？

このお店は最初から最後まで、指名した人がしてくれるので
安心感もありました
それに、

　　　　彼って、結構、


　　　　　　　かっこいいんだモン・・・・・・・・(*^^*)ポッ


　　　　　１５センチ切ってこの長さですｗ

前髪も短くしちゃいました

うふふ


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今夜のレシピ

　　　　　　　　（材料２人分・カロリー１人分）

昼食
　　　　　☆洋風雑炊（２６２ＫＣａｌ）

豚もも肉　　２０ｇ　/　キャベツ　７８ｇ　/　ほうれん草　７０ｇ
ご飯　　２２０ｇ

ほうれんはゆがいて水を絞っておく
鍋にバター１０ｇを溶かし、豚肉キャベツを炒めスープ５００ｃｃを加え
沸騰してきたらご飯とほうれん草を加えて出来上がり

夕食
　　　　　☆ぶりの塩焼き（１９８ＫＣａｌ）

ぶりの切り身　７５ｇのもの　２切


　　　　　☆ピーマンとじゃこの炒め煮（５２ＫＣａｌ）

ピーマン　４個　１０９ｇ　縦に４つに切る
ちりめんじゃこ　　大1

サラダ油　大1/2でピーマンとじゃこを炒め
だし１カップ、酒　大１　カロリーゼロ　大2/3　醤油　大1を足し
蓋をして１０分ほど弱火で煮る


　　　　　☆茄子の餡かけ煮

茄子　２本　　１５３ｇ　焼きナスにして縦に細長く割いておく
カニ缶　　小１缶　５５ｇ
スープ１カップ　醤油　大1/2　味醂　大1/2を沸騰させ
カニをほぐして入れ水どき片栗粉でとろみをつける
塩・胡椒・ごま油少々で味を調え茄子の上に掛ける


　　　　☆味噌汁（５１ＫＣａｌ）

豆腐　　４４ｇ　/　長ネギ　１０ｇ




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