昨日の息子の夕食と・・・

今日の夫のお弁当。。。

息子の夕食・・・昨日は和食だったので色が少し寂しいですね。。

鯵の干物（骨を抜いておいたのでそうは見えませんが…爆！）
ほうれん草のおしたし・冷奴＆和風ドレ・わかめの味噌汁・ご飯




夫のお弁当・・・
きうりと穂先メンマのあえ物＆ミニトマト・豚ロース肉の塩麹焼き
チーズ入りはんぺん



お弁当は冷たいのが難点ですが　でも　社食よりは断然美味しいのだとか。。
それに　健康管理がし易いです。
油をなるべく使わなくしたり　塩分も控えられるから・・（^_^）ｖ