ルーティン・・・

朝は　いつもこのヨーグルトから始まります。

 

 

いつ頃だったかは　定かではないですが　この桃のヨーグルトが　

消えた時があって　どうしたのかな～～と思っていたのです。

 

でも　また　最近　目にするようになって　これを毎日食べ　

その後に　青汁＆黄な粉＆牛乳を　飲んでいます。

 

元々　食が細いので　少量でも栄養が摂れるようにしないと・・

と思っていますが　効果のほどは未知数です(^^ゞ