ハルオコシ（アネモネ ネモローサ）

別名：グリーンストレンジャー

キンポウゲ科　イチリンソウ属
草丈：１０～１５センチ
名前と色合いが　いいです　（千葉市稲毛区にて）


おまけ：オオイヌノフグリ？　ゴマノハグサ科　クワガタソウ属（別名：瑠璃唐草・天人唐草・星の瞳）
　爽やかなブルーと白が美しいです。


おまけ　その２：電線から飛び立つツバメ
２００９年４月２２日１７時５５分（千葉市中央区にて）


おまけ　その３：夕方、巣に戻るツバメを狙う猫
塀に登って　少しでも巣に近づこうとしていました。
ツバメは　猫を警戒して　なかなか巣に入ろうとせず、近くの空をぐるぐる飛び回っていました。
（千葉市中央区にて）

その後、猫が去り、ツバメが巣に戻って落ち着くと　ピタリと動かなくなり、暗闇の中に静かに溶け込んでいきました。
（夕方６時半頃は　薄暗く、鳥目で見えなくなるのでしょう。
　天気のよい朝は　巣から飛び立つのが早いそうです。）


＜今日の勉強＞『５級をめざす次の一手問題集』『定石』
　　　　　　　　　　　
＜＜ためしてガッテン流　計るだけダイエット　６月１１日から＞＞
＜一日の減量目標５０～１００ｇ　最終目標　５７～５７.５Ｋ＞
【体重】
　２００８年６月１１日（水）１日目　６６.２０Ｋ　睡眠４.００時間

目標＜１日５０ｇ減＞　　　　　　　実際(Ｋ)　目標(Ｋ)　比較増減
２００日目－１　１２月２７日（土）　６０.９５　６１.００　－５０ｇ
２１９日目ー２０　１月１５日（木）　６０.１０　６０.０５　　　５０ｇ
２４０日目ー４０　２月　４日（水）　５９.６５　５９.１０　　５５０ｇ
２６０日目ー６０　２月２４日（火）　５９.２０　５８.１５　１０５０ｇ
２８０日目ー８０　３月１６日（月）　５８.９０　５７.２０　１７００ｇ
３００日目ー１００　４月５日（日）　５９.２０　５９.００　　２００ｇ
３１０日目１１０　４月１７日（金）　５８.５０　５９.００　－５００ｇ

３１１日目１１１　４月１８日（土）　５９.２０　５９.００　　２００ｇ
３１２日目１１２　４月１９日（日）　５９.４０　５９.００　　４００ｇ
３１３日目１１３　４月２０日（月）　５９.７０　５９.００　　７００ｇ
３１４日目１１４　４月２１日（火）　５９.５０　５９.００　　５００ｇ
３１５日目１１５　４月２２日（水）　５９.２５　５９.００　　２５０ｇ
３１６日目１１６　４月２３日（木）　５９.００　５９.００　　　　０ｇ

明朝の目標も　５９.００Ｋです。（今夜の体重は　６０.０５Ｋです。）