無事に。

喉の手術して三年。
タバコ辞めて三年
経ちました


痛かったことだけ
覚えてます




手術は何ともなかった。
後が痛かった




もうあんな思いしないためにも
健康第一さぁ


いろいろ気を付けないと

あーあ。

日付が変わったから
一昨日、下剤を手に入れてしまった。


手元にあると
やっぱダメだな。


10日くらい我慢できた。


何年も乱用してた私が
急に上手いこと辞めれたら
苦労はない。


タバコだって
何度かチャレンジして
やっと辞めたんだから。


けど、タバコは
別だな…


ちょっと考え方を変えて
下剤を辞める方法、
苦しくなく痩せる方法、
数字に左右されない心。


手に入れます！


また今日から
やってみる。


決して頑張らない！