ビーズとデコレと裁縫と育児の毎日

趣味と育児とメンタルネタ。

昨日は…

2015-04-28 23:47:26 | 摂食障害
何も食べずに
寝ました。


食べ物が頭から
離れないのは相変わらず。


いつも夕飯は
2人分に分けず
大きなお皿で食べてます。


それが良くないことは
分かってたけど
面倒でやらなかった。


ちゃんと一人前ずつ
分けないと
私はお腹いっぱいには
なりません。


いつも
こんなに沢山作って！
って言われるけど…


ちょいと待っておくれよ！
って言いたいんです。


夜中に腹ぺこで
イライラ。


そしてダラダラ食い。


さらには
下剤の乱用。


悪循環でしかないから
やっぱり面倒でも
やらなくては。




面倒なことこそ
やらなきゃ
明日の健康は
ありませんね。


想定外。

2015-04-27 23:36:31 | 摂食障害
今日は主人が夜勤なので…


コンビニで
お菓子
チー鱈
お弁当
サラダ
きゅうりの辛いやつ
昆布のおにぎり


そして
暑かったから
ビールをゲット！


過食したい訳ではないけど
彼がいないときは
お酒を飲んで
寝ちゃうと
寂しくならずに朝になるから
ダラダラ食べながら
ビール飲んで
っていうのがいつもなんです。


時々、
遠く離れたおともだちと
お電話したりね。


けど、今日は
思い描いた夜の予定が
ぶち壊しでした。


夕飯時には帰宅。


そして、私が
食べようと思ってた物を
半分は彼のお腹に…


お腹いっぱいって
言いながら
ペロリとね…。


私は今の時間、
彼がまた出かけるのを
見送ったら
腹ぺこと想定外のモヤモヤで
過食に走りますね…


食べ物に困ってないし
ひもじい訳でもないけど
食べ物に執着してる。


誰も悪くない。


半分こして
むしろ良かったくらい。


けど、
何だか虚しいから
何とかしたい。


何をしたら
満たされるかな。


答えは出ないけど
とりあえず
なんでもいいから
口に入れたい。


んー。
最近の私は
自分の意思がない。
何も決められない
中途半端な人間。


ダメだダメだ。
頭グルグル。


やっぱり。

2015-04-25 22:48:41 | 摂食障害
なんで細い子は
キレイで可愛いんだろ。




久々にイライラ。


久々の頓服。


コントミン
黄色いの一つ。


楽しい事の後は
罪悪感だ。


下剤ばかり飲んでも
解決しない。


疲れが取れないのは
寝不足と
ミネラル不足。




もぅ辞めたい。




下剤飲まなくても
自信を持って
いられるように
なりたい。