えのき茶55日目。

えのき茶を飲むと
体脂肪率が下がります。


サボると元に戻る。


週末は炭水化物しか
食べなかったな。


けど、
節約しなきゃだから
バランス良く食べる
なんてやってらんない。


毎日献立考えるけど
バランスより
いかに安くするかだからなー。
そのうち、
安さとバランス
両方考えられたらいいなー。


節約やダイエットは
ゲームだと思うことにした。


いろいろ考えたら
辛くて鬱になるから。


1日1日、
例えばエアコン使わない時間が
長かったとか、
おやつの代わりに
お茶で乗り切ったとか。


一つ一つクリアできたら
きっと秋には
もっと素敵な私に
会えるはず。


鏡見てがっかりして
私って超かわいそうで
終わりにする時代は
終わりました！


少しずつ
前向きに…