練習。

周りの機嫌とって
皆が穏やかでいるなら
私はどうなってもいい
って事から卒業する
練習をして行きたいです。


小さい頃から
私は手がかからない
いい子でした。


けど、そのいい子が
どんどん崩壊して行って
私はダメな子になった。


でも、
ダメなりにまたいい子に
なりたくて
頑張ってきた。


けど、私がいい子でいたって
周りには
関係ないんだもん。


SOS出したって
誰も気づいてくれないもん。


見返りは求めちゃ
いけないけど、
時々は家族に求めたって
いいじゃないかって思ったけど、
そんな上手い話はないからね。


いつだって
理不尽だって
家族の言う事聞いて
生きてきた。


けど、
いざ困っても
辛くても
助けてなんかくれない。


だから、
時には無理って
言える勇気が欲しいな。


ずっと苦しかった。
閉鎖病棟が癒しの場所だった。


ずっと病院にいたかった。


実家出れた時は嬉しかったな。


けど、いつまでも
あてにされる私は
やっぱり逃れられない。


こっちが困ってお願いしても
助けてくれない家族は
ずる過ぎる。

メンタルクリニック。

最近は病院に行くしか
外に出てないです。


今日も憂鬱だけど、
予約したから
行ってきた。


産婦人科での話をしたら、
そんな医者
こっちから
願い下げだと
心を鬼にして
行っておいでと言ってくれた先生。


うつ病があっても
同じ妊婦さん。


何でもっと
何とかしてあげようって
気持ちがないのか
不思議だと言ってた。


精神科と産婦人科の
連携は大切で
メンタルクリニックに
私の状態を資料にして
持って来て欲しいと
言われたらいつでも協力して
くれるとのこと。


そんな話もせず、
うつ病妊婦は
めんどくさいみたいな
言われ方したら
辛いに決まってる。


お医者だって
いろんな人がいるから
もっといい医者に
ちゃんと会えるから
大丈夫って言ってくれた。


少し心が軽くなりました。


こっちにも
選ぶ権利があると知った
今日この頃でした。