生気（いき）生喜（いき）幸せ体操

健康体操＆絵手紙教室がありました。瀬田すこやか相談所の市川さんが初めにプロジェクターを使って話され、実際に皆でやってみました。

　

配布された資料です。やっぱり運動は継続してやらないとだめだなあ・・・とつくづく感じました。

体操が終わってから絵手紙に挑戦　　

完成した絵手紙の数々　　集中して何かをすることも大事だなあ・・・。