こんにちは!年金者組合南大津支部です。

高齢者が安心して暮らせる社会を!

健康講座&いきいき体操

2014-03-28 | 写真

3月27日南大津支部3月の行事として、大津市すこやか相談所の

小西先生にお願いし、健康についての話を聞き、有効な体操を教えていただきました。

寝たきりにならない生活習慣病対策を下部に一部紹介します

座りながらの体操

食事後は歌声で楽しみました

 

 

 

 

 


恒例のグランドゴルフ

2014-03-28 | 写真

25日は恒例のグランドゴルフの日でした。暖かいお天気で汗ばむくらいでした。

今回も、新しい方が一人来られました。
初めてのようでしたが、2周目からはとても良い成績を出されていました。

梅が満開でした。