メンタルの弱い人。

私もつい１年ほど前までは典型的な「メンタルの弱い人」でした。



しかし、メンタルが弱いって悪いことじゃないと知って

少し楽になりました。



「メンタルが弱い人はネガティブになりがちです。

ネガティブになるって人間の本能としては当然の

ことなのです。



大昔の人間は外敵から身を守るために用心する

必要があｒました。

だから何事も慎重に行動する必要があったのです。

その遺伝子が現代の人間にも残っているので、

それがネガティブ思考に繋がるのです。



それから、自分の身を守るためには知恵が必要です。

ですからある程度の知能がなければ生き残れません。

ということは考えようになってはネガティブな人って

「頭が良い」ということです。



ですから、メンタルが弱いというのは気が弱いのとは

異なるのです。



私もメンタル改善が進んでいるとは言え、ナガティブ思考になることは

あります。

しかし、「それも本能の一つ」と考えたら、少し楽になりませんか？



メンタルの弱さを改善することはトレーニングをすることで可能です。



よかったらお手伝いしますのでご連絡ください。



今日も読んでくださりありがとうございました。

週も後半です。

ボチボチいきましょう。



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