スルーするということ。

私は理不尽な怒りや叱責を受けた場合にはスルーすることが

できるようになりました。



もちろんその瞬間は不愉快ですが、思い返すときに、

「まあいいや」と思えるのです。



私は昔から細かなことが気になる神経質な性格でした。

１４歳で十二指腸潰瘍を患うほど（笑）。



しかし、心理学を学び、いろんな資格をとったりしているうちに

不思議な感覚を持つようになりました。



心が折れないのです。



昔は気になって夜も眠れなかったりしたのですが…。



今、心に関する書籍がたくさん出ています。

ぜひみなさんも「スルー」ができるようになってくださいね。



今日も読んでくださりありがとうございました。

北九州は水不足が心配されるくらい梅雨入りが

遅れていますが、湿度は高いです。

体調管理には気をつけてくださいね。



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