京都で散歩 852 （ 北大路ビブレ ）

8/2 京の朝空〜！ 晴れ


今朝の外気温 29.9度
日中最高気温 37.7度

朝の買い物に行ったスーパーの駐車場横。
キュウリかな？



午前中に北大路ビブレへ行って、通勤に使うリュックを買って来ました。


今まではショルダーバッグを使っていました。
結構重くなって、片方の肩に重みが掛かって、少し辛くなってきたのですね。

条件は、
・A４の書類が入ること。
・大き過ぎないこと。
・軽いこと。
・身体にフィットすること。
・抱え易いこと。
・そして高くないこと。
を条件に探してみました。

１時間探して、やっと気にいる物があったので買って来ました。

あまり前に膨らまない形をしています。
満員電車の中でも困らないようにとね。

帰りに寄ってオヤツに

ビブレの中にあります。


午後からフィットネスクラブに行って来ました。

受付と左奥がクラブへの入り口です。

丁度一ヶ月で、測定とサポートを受けました。
体重は少し減。
筋肉量は少し増加。
体脂肪率も減少でした。
これからも頑張って通おう。

今日はいくつかの行動をしたので、明日は疲れが出そう。

今日の歩数は、3,220歩でした。