もう寝ますＺＺＺＺ！！

眠い・・・です
ではまた明日・・・



【１０００トレ状況】
１．トイレットペーパー使用後に三角にする
　（ホテルみたいに）・・・・・５０／１０００
２．靴そろえ・・・・・・・・・５０／１０００
３．妻へのありがとうメッセ・・５０／１０００
４．筋力トレーニング・・・・・０／１０００
　　⇒ぎっくり腰発生のため別途再開します　　　　
　①腕立
　②腹筋
　③上体起し
　④スクワット　各10回　　　　　　　
５．食器洗い・・・・・・・・・５０／１０００
６．６時前起床・・・・・・・・・７／１０００
　　　⇒（９回目の挫折）
７．目覚のコップいっぱいの水・４９／１０００
８．「ありがとうございます！！」
　　この言葉を５人以上に使う・３９／１０００（１２/１０より）
９．感動する・・・・・・・・・３６／１０００（１２/１３より）
１０．ブログに投稿・・・・・・６／１０００（１２/１３より）　　　
　　　⇒（３回挫折）
１１．体重計に乗り＆記録をとる・・・７／１０００（１/１１より）
　　　☆８４．１ｋｇ
１２．その他模索中