昨日の整形外科での薬・・・
14日分も出してもらった！！
でもその先生はあまり薬や施術に頼らず
自分自身でストレッチを
することが一番の治療といってたよ・・・
まあ、いいドクターなのかな＿？
治療費＆院外処方で5000円弱・・・
【これまた痛い出費じゃ】
健康が一番ですね！！
で、今日もお酒をちょつと自粛して・・・
明日の朝食用のパンを買いにいったのですが、
半額弁当あり・・・
寿司 ２４９円（半額）
焼き鳥 ８０円（半額）
豆腐 ９８円（３パック）
ねぎはベランダ栽培のはねぎ！！
レタスと胡瓜のサラダ とりあえず切っただけ
きゅうりとみょうがのお新香自作
結構経済的な主夫だったりして
洗濯完了・茹で卵もできたので・・・そろそろ
