家ごはん！！

今日の朝飯！！
時間がなくってシチューとパン＆牛乳
　　　　　　　　　

今日は早めに上がりました！！
明日の差し入れ品を買うためにスーパーにいって

３０％引きの刺身（あじ・いか・カツオ）
奴（生姜・カイワレ＜自家栽培を切って＞・みょうが・鰹ぶしのせ）
にんにくのしょうゆ漬け
レタス
ご飯（刺身のづけ丼風）
　　　　　　　　　
結構おいしくいただきました

体調も早々に良くなりとりあえず一安心です