宮古市社会福祉協議会ブログ

宮古市社会福祉協議会の活動の様子をお伝えしていきます。

癒しのフットマッサージ

2013年09月16日 14時50分23秒 | ボランティアセンターニュース

 


 本日は、「杜の都 チームドルフィンドリーム」によるフットマッサージが

第2中学校仮設集会所で行われるということで、取材にお邪魔してきました。


  会場には、マッサージのボランティアさんが来るのを楽しみにしていた住民

の皆さんが集まっていて、自分の順番を待っていました。


 マッサージは一人当たり20~30分をかけて施術。

 オイルを使ってハンドやフットのマッサージを行う活動を行っています。



  どうしてオイルを使うのかと質問したみたら、乾燥した肌を保湿して、

摩擦しないようにするためとのこと。


 「杜の都 チームドルフィンドリーム」は震災後は5~6人で避難所を廻り、

仮設住宅が出来てからは1週間に1~2回の間隔で、仮説集会所や談話室で

活動してきたそうです。


  仮設住宅に住んでいるお年寄りは、運動不足になる傾向があり、足ツボを

刺激することにより、血行がよくなり免疫力高まって、その結果本来

持っている自然治癒力が高まる。

  人によっては血圧が下がったり足が温まる効果があるそうです。

 

  お話を伺って、何気なく見ていた足裏マッサージに、このような効用がある

ことを知って、足裏マッサージは奥が深いと実感しました。

  後学のため足の裏ツボ早見図を掲載しました。



明日の活動予定

・カフェ




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