ローラー台

目の前にあった二つのサイクルメーター。
Odoを合計すると1644.5kmって少な・・・（汗
昨年はたしか乗鞍前には2000km走ってたよな～

と走らないといけない衝動に駆られローラー台に久しぶりに乗ってみた。

自分なりに回転を意識して１時間ほど。

Time 1:00
MaxHR 151
AveHR 134
消費cal 668kcal

内緒にしてましたが・・・

実は・・・
王滝でなぜかサドルバックが開いていてチューブ×１と携帯工具を紛失しました（汗
なんで開いてたの？
いくらガレて振動してるからってフャスナーが下から上に上がって一周するか？

あ～乗鞍、王滝と遠征続きで散財したのに・・・
携帯工具って意外と高いのよねぇ～持ってても使ったことないけれど、持ってないと不安。

一週間ぶりに

昨日は弥彦ＨＣなるイベントもありました。
オイラは出てないですが・・・

本当はトレイルをちょっと走りに行きたかったのですが、朝起きたら雨（涙
のでＰＣを見たりして二度寝（ふて寝？）

起きると奥様が子供を連れて買い物（？）に出かけたようなのでなにしようかなぁ？と考えながら昼食。
「やっぱり自転車に乗りたいので乗ってこうよ～っと。」

天気も気になるけれど２時間くらい。天領の里までピストンです。
１０月号のファンライド誌にここら辺のコースを堂城氏がツーリングしている記事がありました。オイラがたま～にやる朝練で登る国上山も。
ちなみに山はくがみ山と読みますが、山の上にあるお寺はこくじょう寺と読みます（笑

雨が降りそうだったので今日は国上山には登りませんでした。

海沿いの道を行って帰ってきただけです。
知り合いのサーファーがいるかなぁ～？と思いましたが知らない人ばっかりでした。

Time 1:59
Dst 53.4km
Ave 26.9km/h
Max 48.8km/h

MaxHR 176
AveHR 139
消費cal 1392kcal