今考える禁酒の悩み

☆「いつ頃楽になりますか？」のお悩みは禁煙指導してた時にも必ず聞かれた。ようつべでも禁酒カテゴリの動画を見てると、やっぱりこの質問を受けていた。

　さて禁酒一年と少し経ったわけだけど、この質問の答えが正直わからない。いつだっけ？

「今、楽か？」と問われたら、飲酒してい頃の記憶があるので、楽とは言えないかもしれない。しかし辛いわけではない。

　山ほどある黒歴史のうちの一つに埋まったか？

　なんて言うか、禁酒の指導でよく聞く言葉の『禁酒は一生のもので、一滴でも飲んだら元の木阿弥』ってのがある。

　これは確かなんだけど、確かに『10年禁酒してたのに一杯飲んだ次の日からまた連続飲酒が……』とか事例も聞くし。

　脳が思い出すからとか、確かに真実なんだけど。

　だからって『一生楽にならない』『一生しんどいままなんだ』と最初の頃思ったのは、間違ってたと断言する。

　空腹で飲みたくなるとか、眠れない夜に飲みたくなるとか、暇で飲みたくなるとか、今は一切ない。

　この間飲みたくなったのはいつだったか？

　今飲むか？飲んでいいよ、買ってくれば？

→いやめんどくさい、高い、貯金したい、それより旨い緑茶買っちゃおうかな、第一ワイングラスどこ仕舞ったっけ？

　こんなレベル。

　時々本当に『あ、飲みたい』ってフッと思い出すけど、その時に『じゃあ買って帰る？』って思う（悩むほどじゃない）けど、一瞬で気がそれて忘れる。

　日常のごく一瞬、その時だけ胸に迫る圧力を感じるけど、それだけ。すぐ忘れる。

　その一瞬を「つらい」と言うかは人それぞれかもしれない。

　第一『楽になる』って定義はなんだろうか？

「よし、酒のことを忘れたぞー！」って忘れてないじゃん（笑）。

「よし、酒なんかもう飲みたくないぞー！」ってのはしょっちゅうある。

「あー！今飲みたいぞー！」ってのが一瞬あるだけで、それは辛いか？

　身体的依存は一週間以内に消えると思うけど、幻覚だの手の震えまで来てる人は違うと思うので、それは知らない。

　なんだかんだでクリスマスも『ワイン買っちゃおうかな』とか考えていたけど、それより寒いし早く家に帰って寝たかった。

　お正月？仕事ですけど何か？酒？これ以上仕事しんどくしたくない。

　禁酒の最初って、二日酔いのしんどさとかを覚えてて始めるけど、なんだかんだで辛いことより楽しかったことばっかり思い出す。

　それを超えると酒を客観的に場外から見られるようになって、酒臭さとかフラフラする気持ち悪さとか、どこか心の中で嫌ってた部分を考えられるようになった。

　結論。波はあるけど時間薬だということ。