この週末は、鼻水ダラダラ・・・
うっかりしていると、垂れてきちゃう～～😓
先週診ていただいた病院へ行くと､激混み、
「1時間半待ち」ですって！😲
それならばと、夫に近くまで出てきてもらい、
少し早めのランチにしました。
女性も気軽に入れる、
きれいな定食屋さんなので、気に入っているお店です。
チョイスは、夫も私もチキン南蛮定食♥
さすがに、ご飯は多いので、夫に助けてもらいましたｗ
チキン南蛮に、お高いキャベツが添えられていて嬉しい！
メインがおいしいのはもちろん、
お味噌汁も、大根やわかめなど具だくさんでおいしくて♥
さらに、「見た目は軽めだけれど、かなり、がっつり」・・・
これ、わたしじゃなく、夫の意見なので、確かですねｗ
右手の「肉団子の甘酢あんかけ」の存在感が大きいのかな？
手作り感がありました♫
ランチのあと、夫は自宅へ、
わたしは病院へ、それぞれ戻ります。
診察まで、結局、2時間待ちました～😩
（ランチ含めて）
先生によると・・・
喉は、すっかり良くなっているので
「鼻が良くなれば、不調も改善するでしょう」との診察。
待ち疲れて、ボ～っとして聞きそびれましたが、
いわゆる「風邪」ではないようで・・・
最近、よく聞く「寒暖差アレルギー」ではないかと・・・
処方されたお薬も、アレルギーの治療薬でした。
「寒暖差アレルギー」は
体感温度差が7度以上で発症、
アレルギー性鼻炎や風邪とは違うそうです。
以下、サイトからお借りしました。
まさに、わたしの症状は、コレ！
対策としては、
寒くない服装、適度な運動、規則正しい生活・・・
原因は、ストレスのため、
自律神経が乱れることが大きいそうで・・・
・・・😑
ここにきて、わたしのストレスは半端ないです。
義父の亡くなった後の忙しさは仕方ないけれど・・・
やっぱり、義母（96歳 車椅子ながら明晰）がね～～
ついに、日曜の夜は、夫と大喧嘩になりました。
自律神経は大乱れです😫
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
おつきあいいただき、どうもありがとうございます。
ただいま、義母への毒を吐きそうで、やばっ、やばっ！
今朝は理性が勝ちましたが（かろうじて）・・・
この先、もしも、吐いちゃったら、お許しを・・・💦
世界中に「優しい風が吹きますように」
病院、混んでたんですね💦
2時間も💦
急に寒くなって、風邪引いてる方も多いでしょうね😨
お疲れ様でした✨
寒暖差アレルギー、家の娘も先日病院に行き、そう言われてました💦
ぴあ野さんもお大事にしてくださいね🤲
美味しそうなランチ〜😆
チキン南蛮、大好きです❤︎
肉団子の甘酢あんかけも美味しそう〜👍
ストレス溜めないようにしてくださいね💦
それが1番身体に悪いですよね🥺
穏やかな一日になりますように☺️🍀🍀
（ chami）
お身体はっきりせずに大変ですね。我が家の近くの病院も駐車場満車で、道路で並んで待って居られるます。寒暖差アレルギーも大変なのですね。そんな中、しっかりランチは楽しまれて良かったです。一見、軽そうなメニューと思いましたが、お肉がメインでタルタルソースなので満足感あるでしょうね。チキン南蛮も肉団子も大好き！家庭のお料理に近い感じで、でもプロの味なんですよね。
色々な事でお疲れも蓄積されていると思います。ストレスを解消されて、一日も早くご快癒されますように！ なおとも
お味噌汁もちゃんと出汁から取られているでしょう。
茹で玉子があるので、私は最後に食べてしまいそう派です。玉子焼きも最後にいただくようにしています。
アレルギー、よく診てもらってくださいね！
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ken
身体の調子が悪くて病院に行っているのに
辛いですよネ。
本当にお疲れさまでした。
成程〜寒暖差によるアレルギーによる体調不良なのですね。
私はもともと鼻粘膜が敏感で寒暖差は即くしゃみが続いてしまいます。
コロナ以降、夜寝るときにはマスクをして寝ております（さすが夏は無理でしたが）。
それにより、鼻や喉の乾燥にはかなり良いようです。
栄養満点で満足感大のランチ。
お腹にも心にもよさそうなお料理ですね。
病院の激混みぶりに、風邪やインフルが流行っていることを実感してきました💦
娘さんも、寒暖差アレルギーですか！？
ああ、きっといろいろ頑張っていらっしゃるから
自律神経が乱れてしまったのかもしれませんね～
同病相憐れむではありませんが、お互い、頑張りましょうと、
エールを送らせて下さい💪
夫との嫌な雰囲気も、この定食で和解しましたｗ
美味しいものは笑顔になります！
おいしいものや楽しいことを考えていたら
昨日の朝よりもストレスがずいぶん消えてくれました。
この調子でまいります！
chamiさんも、寒い毎日、どうぞお気を付けてお過ごし下さいね❣
寒暖差アレルギー、意識したのは今年初めてです。
鼻水がとまらず、夜は咳も出て・・・苦しかったです。
お薬のおかげか、はたまたランチのせいか、ずいぶん良くなりました。😊
家庭料理っぽい定食なんですけれど、
若い人が多い街なので、なかなか人気のお店です。
奇をてらわない分、年配者も安心してランチできてありがたい店です。
楽しいことやおいしいもののことをかんがえて、
ストレス緩和に努めます💪
ご訪問のうえコメントを頂戴し、
さらにフォローまでしていただき、どうもありがとうございます。
ピアノくんにも、ぜひお目にかかりたいので、
後ほど、お邪魔しますね！
お出汁をきちんととっているらしく、
美味しいお味噌汁でした。
時々、外食すると、しょっぱいだけの味噌汁が出てきますから、
嬉しいお店です。
kenさんは、好物は、とっとく派！？
夫がそうですｗ
この日も、ちょこっと卵を囓った後、
最後に嬉しそうに口にしていましたｗｗ
寒い毎日、kenさんも、どうぞお気を付けてお過ごし下さい❣
今年は、体調が崩れまくって・・・
寒暖差アレルギーなんて言うのも初めてで、とまどってしまいました。
鼻水がとまらないうえ、最初は、喉がかさつくせいか咳で眠れず・・・
あっこちゃんのように、マスクをして湿度を保ちながら、ようやく眠っていました。
もちろん加湿器は全開です！
でもね、マスクがまた・・・
皮膚が過敏になっていて、マスクをしていると顔が痒くなっちゃって・・・
幸い、↑記事の通院以後、マスクがなくても眠れるようになりホッとしています。
以前、あっこちゃんがお書きになっていたように、
体調不良が続く、つまりは身体の変わり目が私にもきたのかもしれません。
楽しいことや美味しいもののことを考えて、過ごすよう努めていきます💪