朝 5時過ぎのMちゃんまん。
5時5分のMちゃんまん。
5時15分のMちゃんまん。
5時30分のMちゃんまん。
5時45分のMちゃんまん。
6時のMちゃんまん。
そして・・・
朝7時の ちゃんまー。
Mちゃんまんと 1時間歩いた後は 坊主と20~30分歩き
帰ってきたら フタリにブラッシングをして 耳を洗って 足を洗い。
それから 大急ぎで せっかちMちゃんまんのために 朝ジュースを作る。
ちゃんまーの一日分のパワーは 朝7時までに99%消費されるのであります。
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今日の朝ジュース。
これに 梅とリンゴの酵母ジュースを混ぜて サンニンで分けて飲むのだ!
初めのころ に比べて ずいぶん手抜きになったけど 味は進化しとるよ♪