折り紙で「あじさい」

６月生まれだからって事は無いんだろうけど
それでも　アジサイの花は大好きですね

今年は我が家のアナベルも小さいながら咲いてくれ
水揚げを失敗しないようにして
２～３本部屋の中でも楽しみたいのですが・・・

たわわに咲いているわけでもないので
やはり勿体なくって切りそびれております

「梅雨」が開けたら　
ドライフラワーに初挑戦



小さいほうがリアルだしカワイイだろうと
しかし　結構大変ですよ

後ろの赤いキャリートラックは
今朝ほど頼んだ「食料品」を待ち受けております
ここにポンと載せてもらったら
そのままキッチンまでＧＯ！です




そんなこと言ってたら届きましたぁ

今回は小玉スイカを注文（先日食べたら美味しかったのでリピート）
地元の手作り豆腐２丁（お値段は普通の豆腐の２倍以上するのですが安心して食べられるお豆腐なんです）
あとはいろいろ
今回はマートのおかあさんおススメの「お漬物」も頂いてみました
お昼が楽しみです♪


勝手にやっている「ダイエット」も終盤を迎え
明日くらいから
普通の食事をちょっと「工夫」して食べて見ようかと

題して
「前倒しダイエット～」（勝手なネーミング）


夕飯を出来るだけ早い時間帯に食べ
翌日の朝ごはん（昼食兼用）を出来るだけ遅く食べる・・・だけなんだけれど

ようするに
胃腸を休ませてあげる時間帯を長くしてあげるということで（やさしいですｗ）

どれくらい？・・・って１６時間以上を目安に！（だらだら食いをやめる）


・・・ということは
夕飯を４時に食べて
朝昼兼用ご飯を午前１０時ごろに食べる

毎日は無理かも知れないけれど
努めて　週５日はがんばろうかと思ってますよ
これが習慣づいたら嬉しいのですが
果たして・・・・・ｗ