ローラー台練習と

毎度どーも。
日本からのプレッシャーによって練習量を確保しなくてはなりません。先週の日曜は85km走りましたがまだまだ不足。したがって月曜日からローラー台による練習を導入。まあ、その為にローラー台を持って来ているのですが。予備のホイールにローラー台専用タイヤを装着し、毎日10kmを目標に実施中。幸い今はTVでジロデイタリアを放送しているのでTVを見ながら回してます。昨日は仕事帰りにゴルフの練習を100発。帰って来てからもローラー台10kmをちゃんと漕ぎました。でもあんまりローラー台は好きじゃないですね。やっぱり外を走ったほうが・・・。