monjiのやすらぎの武蔵野路

いろいろと書いております。

本日の海峡練

2010年06月19日 18時47分11秒 | インポート
毎度どーも。まだ右肩は痛いもののほぼ復活。
今週も走ります。今日は比較的長い距離を走ろうということで出発。天気は曇りで走るのには良好な天気です。約60km程度はアップダウンの連続。後半は平坦基調でも多少のアップダウンを含むコースです。マラッカ市内まで戻る途中で雨がポツポツきましたが、結果的に自宅まで保ちました。途中、マラッカ市内観光用の水陸両用観光バスに遭遇。結構な観光客が乗ってました。結構頑張った90km。
走行キロ数 91.45km
平均速度  26.90km/h
最高速度  54.10km/h
走行時間  3時間23分25秒

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