monjiのやすらぎの武蔵野路

いろいろと書いております。

明日に備えて

2011年10月29日 10時46分52秒 | インポート
毎度どーもです。バンコクより戻りました。
今日は出張の疲れもあり、何より明日、海賊山岳練120kmのお誘いが来ておりますので軽く観光サイクリングです。教会に寄ったり、インド街を走ったり、体調管理の為のサイクリング。バンコクは食事が美味しいのでついついホテルの朝食をたくさん食べてしまって体重増加につながります。これは日本に行くと顕著で、2~3kgは平気で増えます。今回も約2kgの増加。ま、たまには美味しいものも食べないとね。
本日の相棒 RNC7スレッドフォークSP
走行キロ数 43.12km
平均速度  28.20km/h
最高速度  41.60km/h
走行時間  1:32:01

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