monjiのやすらぎの武蔵野路

いろいろと書いております。

8/11,定峰峠~秩父高原牧場へ

2016年08月11日 17時32分24秒 | 日記

毎度どーもです。栄村の夏も終わり、ダメージを受けた足のリハビリに秩父高原牧場まで行ってきました。いつも愛用しているグリコのCCDドリンクが切れてしまっていたのでセブンイレブンでドリンク補給します。

 

今日はリハビリなのでのんびり走ります。天気は曇り空。気温もそんなに上がらないでの走りやすいですね。

 

落合橋で休憩し、白石バス停まで走ります。もうすでにハアハアです。やっぱり脚力が落ちているんですね。

 

白石バス停で先に休憩していた親子連れの方々を見送ります。さあ、リハビリ走でのんびり行きましょう。

 

定峰峠でしばし休憩。その後小川町方面に少し下って左折。桜の頃と秋にはきっと綺麗なんだろういう細い山道を走ります。

 

振り返れば堂平山かな?いい景色です。

 

牧場に出る手前に現れる激坂区間。距離は短いですが斜度はかなりのものです。写真だと分かりくいですがね。

 

アップダウンを繰り返し、秩父高原牧場にとうちゃこ!リハビリとは程遠い山練になってしまいました。

 

まずは補給!ということで、ここに来ればやはり焼きおにぎりですね。とっても美味しゅうございます。

 

こんなものも発見しました。美味いです。

 

 高原はお花もたくさん咲いてます。いいところですね。

 

さて、東秩父村へ下りましょう。ちなみに今回は久しぶりにLOOK号をお供にしております。

 

東秩父村まで一気に下り、農産物販売所にあるお店でお蕎麦をいただきます。これも素朴で美味しいんですよ。そして安い!

 

さて、お腹も満足したのでお家に帰りましょう。夏休み初日はプチ山岳練でした。ではまた!


8/7,ぐるっとまるごと栄村2016 切明~ゴール編

2016年08月11日 05時08分56秒 | 日記

毎度どーもです。切明エイドで補給し、激坂区間を登りきると小赤沢までは下り基調。途中の絶景ポイントで写真撮影です。

 

毎年来ておりますが、いつ来てもいい景色ですね。昨年はここでオールスポーツの方に写真を撮って頂きました。

 

小赤沢エイドでチェックし、そそくさとお団子屋さんへ移動。これを食べなきゃ栄村ではありません。美味しゅうございました。

 

屋敷に一端下り、五宝木トンネルまでの長い登りに差し掛かります。すると私の足に那須の悪夢が!足を攣ってしまいました。こうなるとどうしようもないので、回復を待ちます。これが悪夢の始まりでした。

 

だましだまし走りますが一度攣ってしまうとダメですね。途中何回も足を攣り、その度にストレッチしたり。なんとか五宝木トンネルまで辿りつきました。いやいやこれには参りました。水分とミネラルを補給して先に進みましょう。

 

その後も足の調子は戻らず、だましながらの懸命?な走りに終始。北野天満宮まで戻ってくることができました。

 

エイドでマタタビなどを頂いてしばし休憩。水浴びしたりしてリフレッシュ。

 

北野天満宮からも案外アップダウンがあります。足をかばいながら先に進みます。

 

そして最終チェックポインにとうちゃこ!ここのジャガイモは最高に美味しかった!また来年もよろしくお願いしますね。

 

残り約5km。千曲川を渡ります。

 

ゴール手前の登りでも両足を攣りながら痛みをこらえてようやくゴール!

 

いろいろな出来事がありましたが、皆揃ってゴールできました。今年も楽しい苦しい?栄村の夏でした!

 

帰りは越後湯沢駅にある温泉で汗を流しました。もちろん帰りも輪行です。

 

さあ、東京に帰りましょう。楽しい夏の思い出をありがとうございました。また来年も、もちろん?参加します。ではまた!


8/7,ぐるっとまるごと栄村2016 スタート~切明編

2016年08月11日 04時41分58秒 | 日記

毎度どーもです。いよいよ栄村100kmサイクリングの当日です。野沢温泉からスタート会場までは車で約25分程。その後、ちょっとしたアクシデント?があり、スタートは午前7時45分。もちろん100kmの皆さんは全員スタート。さあ、追走しましょう!

 

お仲間には先にスタートしてもらい、どこかのエイドで合流することに。小赤沢あたりで追いつけるかな?ということに。それにしても約40分遅れでスタートしたので、後にも先にも誰もおりません(笑)。まずは北野天満宮のエイドに急ぎます。

 

北野天満宮で最初の補給。エイドの皆さんです。最後尾、頑張ります!

 

厳しい登りを超えると給水エイドが出現。栄村ならではですね。ようやく100km参加の皆さんに追いつきました。

 

五宝木トンネルまでの登りの途中、湧き水のあるエイドです。ここでお仲間に合流することができました。いやいや疲れた!

 

ようやくたどり着いた五宝木トンネル。ここから切明までは基本的に下り基調。しっかり水分補給してから進みます。

 

LEVEL号もしばしの休憩です。ここまでよく走ってくれました。いいバイクですね。

 

さあ、切明温泉のあるエイドに向かいましょう。いい景色の中を走ります。下り基調なのでようやく景色を見る余裕も出てきました。

 

切明エイド手前の橋から雑魚川を望みます。昨年はここ切明温泉に宿泊しました。今年も来ましたよ!

 

そして前半戦終了の切明エイドにとうちゃこ!しっかり補給して後半戦に備えます。ではまた!