8/13, 日曜日も荒川でロードバイク。

毎度どーもです。さて日曜日、天気は曇りがちながら雨の心配はなさそうです。それではということで再び荒川に出動です。

 

平井から荒川に入り、木根川橋から左岸に渡り上流を目指します。微妙な向かい風でしたが帰りに楽できそうなのでOKですな。

 

昨日もそうでしたが、この日も無理はせず25km/h程度で巡行します。そして江北で首都高をくぐります。

 

見晴らし茶屋で休憩する予定でしたがまだオープン前。なのでそのまま上流へ。新荒川大橋から右岸に渡りましょう。

 

右岸に渡り、旧岩淵水門です。この先から一旦荒川を離れ荒川知水館に向かいます。知水館の自販機で飲み物を買うつもりでしたが、残念ながらここもオープン前。一般道に出て自販機で飲み物を購入し、再び荒川に戻ります。水分補給は大切ですからね。

 

堀切から荒川を離れ、隅田川に移動します。そのまま荒川を下って帰ってもいいんですが、ちょっとバリエーションコースを選択。隅田川に出る前の踏切で東武特急のリバティがやって来ました。カッコイイ特急です。以前乗りましたが乗り心地もいいですよ。

 

そして墨堤通りから汐入公園に向かいながら隅田川に入ります。天気もだんだん良くなって来ました。スカイツリーもよく見えます。

 

汐入公園を走り、その後は向島方面まで一般道を通って帰路につきました。今日も足の方は順調でした。

 

サイクリングの後はマレーシアの知人が東京に来ているので会うことに。待ち合わせは渋谷のハチ公前。何年振りだろうかハチ公？

 

 そして渋谷のスクランブル交差点はCIVICがいっぱい。Go, Vantage Point.　ではまた！

8/12, 筋断裂後の初ロードバイク練。

毎度どーもです。7月初旬に発生した筋断裂からほぼ1ヶ月。8月連休初日にようやくロードバイクでの練習を開始しました。前週はブロンプトンでのサイクリングでしたが、今回はビンディングペダルでのロードバイク。慎重に走り出します。

 

ハゼ釣り？の人たちの旧中川から平井大橋へ出て、荒川を河口に向かいます。足の調子は悪くなく、順調に走ります。

 

そして久しぶりの荒川新砂河口にとうちゃこ。お天気はスタート時曇り空でしたがいい天気に回復して来ました。

 

清砂大橋を渡り、葛西臨海公園に向かいます。この日は以外にも涼しくて走りやすかったです。まあスタートも午後4時でしたがね。

 

こちらも久しぶりの葛西臨海公園です。すでに時間は午後5時過ぎ。あまりのんびりもできません。一息ついて折り返します。

 

公園ではBBQでしょうか？いい香りが充満してました。さ、帰りましょう。

 

逆光の中を走ります。さて足の方はペダルの付け外しやダンシングも問題なく、特に痛みなども出ないので大丈夫でしょう。

 

久しぶりにLEVEL2号に乗って走りましたが、やはりよく走ってくれます。それにしてもすっかりいい天気になりましたねえ。

 

帰りも平井大橋から旧中川沿いの道を走ります。今日は涼しいので走るのにはいい感じでした。

 

そして今日も無事にご帰宅。久しぶりのロードバイクリハビリライドでした。ではまた！