今週も雨上がり練

毎度どーもです。ツール毎晩見てます。
さて、昨日は出勤日の為練習はなし。本日は先週に続き朝起きたら雨でした。しばらく様子を見ていたら案の定、晴れてきました。路面がDRYになる頃を見計らって出発。時間が遅かったので今日は軽めの練習。帰り道、いつもの朝飯屋の向かい側のカフェで休憩。サクッと45kmの海峡練です。
走行キロ数　46.95km
平均速度　　27.50km/h
最高速度　　48.90km/h
走行時間　　1時間42分30秒

雨の合間の海峡練

毎度どーもです。今日も海峡は天気よろしくないですね。
朝、ぽつりぽつりときていましたがおかまいなしに出発。この位のほうが涼しくていいんです。今日のコースは「ジャスコヒルクライムコース」。前半登り、後半下り時々登りというものです。アイウェアのレンズはパーシモン。このレンズは曇りや雨の時、いい具合です。本当は途中でいつもの「朝飯屋」でトーストでもと思いましたが、天気が怪しいので中止。休憩なしで一気にコンドまで走りました。
走行キロ数　55.02km
平均速度　　28.30km/h（Mさん,30kmの壁は厚いです）
最高速度　　45.90km/h
走行時間　　1時間56分32秒

完全休養日

毎度どーもです。本日は海峡の街、雨です。（土曜日）
残念ながら本日は完全休養日に決定！LOOKを海側の窓辺へ移動し、シコシコとウエスやら歯ブラシやら楊枝などでお掃除。これが始めだすと時間を忘れ没頭。おかげできれいになりました。たまにはこういう日も必要ですね。終了後は日本から届いた自転車雑誌を読み、のんびり過ごしました。