午後練は危険！

毎度どーも。海峡の街は朝、雨。
なので、ジャスコに買い出しに行き、のんびりしていたら天気回復。でも、午後からの出撃は？？？と考えたのですが、やはり出撃。ところが午後練、暑い暑い！前回、日本でのサイクリングのような暑さ。そりゃあ雨上がりで急回復した晴天ですんで、湿度も高く極めて危険。途中より距離短縮した30km。
走行キロ数　35.26km
平均速度　　27.70km/h
最高速度　　44.00km/h
走行時間　　1:16:13

昨晩のご馳走と今朝のローラー台

毎度どーもです。今日、海峡の街は雨です。
なので、自宅練。ローラー台を回しながらNHKのど自慢大会を見ました。ここでは唯一、NHKが視聴できます。たぶん日本に居たらほとんど見ない番組ですが、ここでは非常に貴重な日本語放送。毎週楽しみにしております。さて、昨晩は送別会でクアラルンプール。KLは海峡の街とは大違い。日本食レストランのご覧の通り。ほぼ日本と同じです。で、今朝ホテルを6:30に出発し、海峡練をしようとしたら雨。残念！ローラー台の記録です。
走行キロ数　20.09km
平均速度　　36.30km/h
最高速度　　43.20km/h
走行時間　　0:33:15

のんびりライド

毎度どーもです。今日も曇り。走るのには涼しい海峡です。
さて、３日間程出張し昨夜帰国。なので今日はあんまり頑張らないでのんびりライド。でも来月は某県でのサイクリング企画もあり、いつものジャスココースへ出陣。途中、世界遺産でもあるジョンカーウォークをサイクリング。なかなか雰囲気のあるホテルやお寺。そんなにのんびりもできず、ヒルクライムコースへ。帰りは大回りコースではなく、マラッカ空港経由で帰宅。結局そんなにのんびりでもない50kmでした。
走行キロ数　51.33km
平均速度　　28.60km/h
最高速度　　45.40km/h
走行時間　　1:47:45

バンコク国際空港

毎度どーもです。バンコクより無事帰還。
3日間程、タイに出張しておりました。現在はバンコク市内も何事も無かったように平穏な状況。しかしバンコクは東京と変わらないですね。何たって空輸で千葉県産の卵があり、海峡の街ではまずあり得ない「生卵かけごはん」が食べられるんですからね。さて今回はそんな羨ましいバンコク国際空港の風景をお届け。

海峡定期練

毎度どーもです。海峡の街は曇りです。涼しいです。
で、本日も一人定期練に出動。雨が降ったとは思わず、外に出たら路面完全WET。でも、走ります。おかげでバイクもウェアもドロドロですが。今日はマラッカのディープな路地を走り、いつものジャスココース＋大回りでの帰還。このコース、前半登りで後半下りなのですが、大きなアップダウンが連続。下りの恩恵にはありつけないコースレイアウトです。最後はツールドランカウェイ第5STのコースでご帰宅。今日も疲れた！
走行キロ数　56.49km
平均速度　　29.30km/h
最高速度　　51.30km/h
走行時間　　1:55:47