トレーにひいてある紙に
塩分チェック表が載ってました！
見えますか？(^^;;
モスサイトから添付↓見えますか？(^^;;
文字見えない方はこちらから↓
http://www.ono-c.com/pdf/lecture01.pdf
塩分チェックしてみました〜？
結果はこちら↓
塩分が気になる方は運動もしましょう
汗と一緒に少〜し塩分が外にでます！
カラダを動かしたり、足もみすると
腎機能が活発になり、ナトリウムを含んだ尿がでますっ＼(^o^)／
老廃物をだしたら
しっかり水分補給もしましょうね〜
昨日円山に戻る予定がインフルエンザにかかり延期〜
5人部屋で、母だけインフルエンザに〜
個室で隔離。
