TV番組の影響はすごいですね〜
放送後はさばの水煮缶が完売でした
ふと思い出してスーパーの陳列棚を覗いたら
さば缶あったー！！！
さすがに10日も経つとありますね〜
ジョブチューンで放送された「心臓病のリスクを下げるサバの水煮缶」
1日1缶食べることで必要なＥＰＡ量を摂取することができて、血液サラサラ〜
簡単さば缶サラダと、サバのトマト煮込みを紹介していました。
今夜は
簡単さば水煮缶サラダにチャレンジ
材料は
さば水煮缶を汁ごと全部、大根の千切り、塩、コショウ、レモン汁、オリーブオイル！
おいしーっ
わたしはポン酢のレモンを入れて作ってみました
高血圧予防にぜひ〜
スーパーでついつい買ってしまった
主食？（笑）
