日曜、火星を低い位置に
くっくりと見えました〜
火星？！ほんとに火星？！とよく分かっていませんでしたが、聞くところによると7/31に一番地球に接近してたようで、その後もしばらく近くで火星が見えるそうです(≧ω≦)ｂ八月中は火星を楽しめますね
最近の健康番組や情報番組で話題の蒸し大豆
普通の大豆でも十分栄養価があって
健康や美容に優秀食材ですが
茹でる大豆より、無駄なく栄養を摂取できる蒸し大豆がおススメだそう！！！
ということで
さっそく蒸し大豆ゲット！
女性に関心の高い大豆イソフラボンも、食物繊維、カリウム、大豆オリゴ糖も、 豆腐や納豆より
蒸し大豆の方が多く含まれています！
しばらくは気にして蒸し大豆を要チェック
Kジ〜さんチで採れたブルーベリー
「ゆみこもババァになったからやるよ！」と一言多いけど、ありがとう〜
家でこれも使っています。オススメ。
サッと、ひとふり出来るのが楽チンです！
