夏場所13日目

昼過ぎに国技館入りして、美味しいと評判の琴櫻弁当をゲット🍱



わーい🥢



しかし、まあまあしょっぱかった。弁当はこんなもんだよね。
ガーリックライスは油が重くて全部食べれず。でも味は美味しかったなあ。

かんかん照りの中、関取たちの入り待ち。絶対焼けた。。

15時に友達と合流。
友達は初国技館のようで臨場感に興奮している様子だった。誘って良かった！！

しかし、弁当まで食べた琴櫻は変化で勝利。
注文相撲は好きじゃないからちょっとがっかり。

優勝するのは大の里か、琴櫻か、もしかして阿炎とか、、、
今日と明日で終わってしまうのが寂しいなーー

今日は会社の人々とBBQ。
早く帰ってきて、相撲を見なければ！！

朝ごはん！

オイコス半分、チアシード、プルーン、豆乳、オートミール
トッピングに、
残りのオイコスにココアと少しの豆乳を混ぜてチョコガナッシュに
あと、キウイ🥝

インスタでどなたが作っていたやつ
このチョコガナッシュが美味しかった〜
また作ろ！

今日はお休みして、またまた相撲を見に行きます
楽しみ！！

盛りだくさんの日

潰したバナナ、オイコス、プルーン、豆乳、アガペシロップ、オートミール
ミックスベリー、プラグラーラ、シナモン

脚トレ
スミスマシンワイドスクワット
スミスマシン　ステップ台のフロントランジ
45度レッグプレス
レッグレイズ

いつも1時間で12セットくらい
これが多いのか少ないのかわからない。。

編み仕事が佳境に
予定ではこの日に完成させる予定が袖まで辿り着けなかった、、

タイ語のレッスンへ
いつもと違う先生なんだけど、この先生日によってテンションが違いすぎる
スタートが19時だったからかな？なんだか疲れていた様子。
タイ語検定の疑問点などを教えてもらう
文法は可能文について
平音節の声調記号について
難しかった、、復習頑張ろ！

編み仕事の日

いつものオーバーナイトオーツ
バナナ、ブルーベリー+ラカント+ポッカレモン水→レンチンしたやつをトッピング🫐

今日も打ち合わせあり、そしてひたすら編む日
そろそろ仕事が煮詰まってきそうな気配、、、
7月〜8月がヤマだなあ。

夜はちゃんとご飯を作って食べた。
といっても私はいつも鶏むね肉アレンジ
だいぶ鶏むね肉アレンジが上手くなってきた！！

タイ語検定の勉強をする

ココア、チアシード、豆乳、オートミール
カッテージチーズ、インスタントコーヒー、オイコス、バナナ？
何も考えずに作ったらなんだかコンセプトのよくわからないオーバーナイトオーツに、。。いつもか。

仕事して、タイ検定の勉強して、帰る
夫は飲み会ばかりだなー。
毎日酔っ払って辛そう、、仕方ないけど。

タイ語検定はやっぱりまだ単語力が足りないかなあ？
タイ語のレッスンで先生に相談してみよ。