「炎症」と「酸化」はワンセット

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《「炎症」と「活性酸素」はニワトリと卵の関係》

「炎症」はもともと「原因を取り除いて体を元の状態に戻す」反応です。その原因は大きく分けて２つあります。それらは「外から入ってきた異物」と「ダメージを受けた体内の細胞」です。

酸化ストレスによって「ダメージを受けた細胞」というのは、まさに取り除くべき対象です。だから、酸化ストレスの発生は、火打石でカチカチと火花を散らすようなもので、炎症が始まるきっかけになります。

さらに悪いことに、もともと炎症は活性酸素を発生させて細菌やウイルスにダメージを与える仕組みになっています。つまり、「炎症」を起こしているところからは、「活性酸素」が発生します。

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