冬の「腰痛」と「股関節痛」

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《副腎の弱りが原因かも》

冬に弱りやすい腎臓ですが、腎臓と同じ腎経扱いになる臓器が「副腎」です。（副腎は三焦経扱いだとするなど様々な考え方はあるようです。）西洋医学的な働きは腎臓と副腎は全く別の働きをしています。

腎臓の主な働きは血液を濾過することですが、副腎はストレスに対抗したり、炎症を抑えたりする様々なホルモンを作り出すことです。副腎は腎臓の上に乗っている臓器ですが、直接的なやり取りはしてはいません。

副腎と関係する筋肉はいくつかありますが、その一つが腸骨筋です。腸骨筋は腸骨から大腿骨の内側に向かって付いている筋肉です。外から触れることは難しいインナーマッスルの一つです。

腸骨筋の働きは大腰筋とよく似た働きをします。この２つの筋肉を合わせて「腸腰筋」などとも言われます。腰椎や股関節に付いている大腰筋と深く関わり合う腸骨筋が弱ることによって、腰椎や股関節の動きに影響を及ぼし、腰痛や股関節痛などを引き起こす原因になります。

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