＝＝＝＝＝風邪が流行るこの季節は免疫力の大切さを改めて思い知らされます。
免疫力を上げる方法はいろいろありますが東洋医学的な視点も含めて「どれが正しい」という話ではなく「どれが自分に合いそうか」ということで試してみてもらえたらと思っています。
どれも即効的なものではないので気長に取り組んでみてください。（そういう意味では秋口から始めておくのが良いのかもしれません）
肺も大腸もそれを元気にする「白い食べ物」も当てはまる季節は「秋」ですから。
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《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり！》
馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。
血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。
その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種（B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン）を理想的にバランス良く配合しています。
1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。
しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。（水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫！）
少しだけ甘味があります。
原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り（1日1本目安）
内容量 105g（1本３.5g×30本）
箱の大きさ（60㎜×85㎜×130㎜）
#免疫力 #肺 #大腸 #白い食べ物 #適度な運動 #腸内環境
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