夏バテ対策のツボの効果【その2】

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夏バテ・熱中症対策のツボ（中注）は副腎のツボです。

副腎は縫工筋（骨盤から膝の内側につながる筋肉）と深いつながりがあります。

中注のツボを刺激する事で副腎が元気になり膝の痛みや違和感の改善や怪我の予防にもなります。

それと同時にビタミンB群の補給は大切です。

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