＝＝＝＝＝ここに紹介している栄養素を1週間とり続けたからといって何か変化が生じる訳ではありません。（水溶性食物繊維はお通じが良くなる変化は感じられるかもしれませんが）
大切なことは毎日コツコツと続けることです。
細胞の入れ替わりやそれに伴う内臓の働きの向上によって少しずつ変化が生じるものです。
気づいたら「そういえば！」といった具合の変化をもたらしてくれるのが栄養素で体を整えるということで、これが本当の改善なのだと思っています。
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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル（発熱・腫れ・痛み・発赤）がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。
細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。
「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。
原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル（オキアミ抽出物）
1本130粒入り（1日4〜8粒が目安）
内容量 58.5g（1粒の内容量260mg）
#頭が良くなる #ブレインフード #コリン #レシチン #水溶性食物繊維 #DHA
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