＝＝＝＝＝風邪をひいて発熱をするのは、熱に弱いウイルスと戦っている免疫細胞を支援するために体が引き起こしている防御反応の一つです。
その発熱を解熱剤で無理矢理下げてしまうとウイルスを応援してしまう状況になり長引く原因になります。
食べ物で炎症を抑えて発熱を無くそうとする範疇だと体自らが必要に応じて対処できるので結果的に近道になることは多いです。
また薬の副作用を心配することが無いのも大きなメリットなので「緑茶」「ブロッコリー」「青魚」を上手く利用してみて下さい。
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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル（発熱・腫れ・痛み・発赤）がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。
細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。
「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。
原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル（オキアミ抽出物）
1本130粒入り（1日4〜8粒が目安）
内容量 58.5g（1粒の内容量260mg）
#緑茶 #ブロッコリー #青魚 #発熱 #炎症 #食品
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