＝＝＝＝＝栄養素で「冷え性」を根本的に改善するための代表格が「塩」と「青魚」です。
この２つの効果はとても高いのですが、決して即効的な話ではありません。
特に「青魚」の効果のほどは何年もかけて「そういえば、いつの間にか冷えが少なくなってきている」といった感じですが、ほとんどの人が実感できるほどに根本的に改善しています。
栄養素での改善の肝は「継続は力なり」ということに尽きると思います。
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《キーワードは「炎症」》
体にさまざまなトラブル（発熱・腫れ・痛み・発赤）がある時に、そこで起きていることは「炎症」です。
特に血管に起こる「炎症」は厄介で、連鎖的にさまざまなトラブルに繋がってしまいます。
血管も含めて「炎症」を抑えることは健康を保つうえで最も大切なことです。
細胞膜を柔らかく保ち「炎症」を抑える効果の高さで注文されているのがDHAやEPAとしてよく知られているオメガ3脂肪酸という栄養素です。
数あるオメガ3脂肪酸の中でも、最も吸収力に優れ、直接的に効果を発揮できるのが「クリルオイル」です。
「クリルオイル」は海洋汚染の少ない南極海でとれる南極オキアミを原料としています。鮮やかな赤い色をしていて、それは高い抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」の色です。
「アスタキサンチン」の抗酸化力はビタミンEの1,000倍、ビタミンCの6,000倍と言われています。
原産国 アメリカ
名称 クリルオイル含有加工食品
原材料名 クリルオイル（オキアミ抽出物）
1本130粒入り（1日4〜8粒が目安）
内容量 58.5g（1粒の内容量260mg）
#冷え性 #根本的な改善 #塩 #青魚 #自然塩 #オメガ３脂肪酸 #EPA
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