昨年から秋から右肩が痛いです。
右手で何かを取ろうとして、ピリッとしてそれから痛みが強くなる一方です。
寝返りをうつことが出来ないです。
右肩の痛み、痛くなった当初は時々痛むだけだったのですが、今は常に痛みがある感じです。
なんとかしたいのですが…ちょっと治りそうも無いです。
この歳になって右肩の手術というのもアレですし…。
体調不良が続いています。
夜にすんなり眠れないのと、朝起きてもイマイチ感が強いです。
睡眠自体の質は良いと思うのですが、寝つきが悪い感じがします。
改善しようといっても、選択できる手段が長年の習慣でもう限られているので、実際に取り得る方法はもう無いのが辛いです。
昨年、痛めた右肩が日常的に痛くて、寝返りをうつ時も辛いですねぇ。
毎日ブログを更新しようと思っていたのが年初から出来ずにいて、そういう事でもちょっと落ち込んでしまいます。
今日は、早く寝て… と思うのですが、身体がいうことを利かず辛い毎日と思ってしまいます。
もう少しポジティブに行きたいですね。