肩 痛いです

昨年、痛めた右肩、痛いです。

肩は固定していないのでどうしても動きますし、利き手の右肩なのでどうしても動かさないと生活が出来ないです。

でも、寝返りをうったり、少しへんな歩き方や動きをすると痛いです。

どうして常に違和感を感じている状態で、へんな負荷が掛かると痛みが走ります。

歳のせいか身体がもうボロボロな状態ですね。