ブログ 更新が疎かになっていますね、頑張っていかないといけないのですが、体調も思ったように上向かず、気持ちもちょっと落ち気味です。
緊急事態宣言が出ているので、気分転換にどこかに行くことも出来ずに一寸うつ気味になって良く眠れませんし…。
年齢を重ねると眠る力が衰える、なんて聴きますが私自身、それを実感していますね。
寝溜めなんて無理できないですし、昼まで寝ているなんてことも難しくなっていて、身体の疲れが十分に取れません。
サプリなんかを取りながら誤魔化し誤魔化しやっている感じですね。
今週辺りから、なんとか調子を上向きにさせたいものです。