なが～～～～～～～～い！！
なが～～～～～～～～い！！！
ご無沙汰ですみません<m(__)m>
今日から心を入れ替えちゃんとアップします(=_=)
毎日、一品、お料理をアップすることにしました
がんばるぞ～～～
緑が目に麗しいこの季節、じめじめを吹き飛ばす爽やかサラダです
| ＊緑のヨーグルトサラダ＊ | |||||||
| きゅうり | 2本 | ①きゅうりはピーラーで縦じまに皮を剥き5mmの輪切りにする | |||||
| セロリー | 1本 | セロリーは筋を取り2cm | 角に切る | ||||
| ミント | 適宜 | ②①は水けをよく切りAを混ぜ盛り付けチーズをかけ、ミントを添える | |||||
| カッテージチーズ | 大5 | ||||||
| [A] | |||||||
| プレーンヨーグルト | 150ml | ||||||
| マヨネーズ | 小4 | ||||||
| カレー粉 | 小１ | ||||||
| 塩・胡椒 | 少々 |
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