吹田 千里山のエンジェル・クレアー・ピアノ教室

老若男女に大好きなピアノを教えています♪
J野菜ソムリエ!お料理!食べる!創る!大好き!
興味あることにTry中!!

ネバネバで細胞を元気に(^O^)/

2015-06-30 10:51:52 | お料理

おはようございます(^O^)/

じめじめと、うっとしい日は、ねばねば系で元気にいきましょう

今日は長いも!

亜鉛、カリウム、鉄などのミネラル!ビタミンB・C!食物繊維!が豊富で

特にネバネバは新陳代謝促進!疲労回復!老化防止!お肌ツルツル!!

 

       

*とろろ冷製パスタ*

<材料>スパゲッティー細め240g・長いも400g・しそ6枚・梅干2個

      ツナ缶1缶170g・つゆの素大2・海苔少々

      1 長いもはすりおろす。しそは千切り、]梅干は果肉を細かくたたく

      2 スパゲッティーは表示時間より1分眺めにゆで、水にさらしざるに上げる

      3 ボールにツナ・つゆの素を加えよく混ぜ器に盛り1と海苔をのせる 

 



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1 コメント

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(訂正報道新着)わかさ生活「わかさの秘密」(更新日2021年02月26日)について (池田剛士)
2021-03-05 17:13:26
学術秘書
池田です。

資料をご覧いただき、可及的速やかにご対応くださいますようお願いいたします。

資料:
1.ムチン奇譚:我が国における誤った名称の起源(2019年)
https://www.sbj.or.jp/wp-content/uploads/file/sbj/9701/9701_kaisetsu.pdf
2.公益社団法人日本食品科学工学会(2020年)
食品工業辞典(日本食品工業学会編、昭和54年第1版発行)の用語解説の訂正について
https://jsfst.smoosy.atlas.jp/ja/notices/71
3.JA水戸(2021年)
当組合「健康カレンダー2021」の掲載内容の誤りについて
https://www.mt-ib-ja.or.jp/news/post-7953.html

では。

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公共メディア じゃんぬ
Common Sense, Jeanne
https://jeanne.jp
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株式会社はなもみ(法人番号:3050001008638)
代表取締役社長 池田剛士(携帯:09041347927)
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